Πολλές γυναίκες αγχώνονται, δικαιολογημένα, με το θέμα της μητρότητας. Πώς τη βιώνουμε τελικά; Ως δυνατότητα ή ως υποχρέωση; Ή και τα δύο; Θέλω να κάνω παιδί; Θέλω πραγματικά να κάνω παιδί...

Οι συναισθηματικοί δεσμοί που δημιουργούμε με άλλους ανθρώπους είναι το θεμέλιο της επιβίωσής μας.  Μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ανάγκες, αν όχι η πρωταρχική, είναι η δημιουργία μιας ασφαλούς σχέσης,...

Οι αγκαλιά μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, μειώνει το ψυχικό μας βάρος και μας κάνει να αισθανόμαστε αγαπητοί. Κάποιες φορές, μια αγκαλιά αρκεί για να θεραπεύσει την ψυχή μας, γιατί...

Ο χρόνος πια φίλος μας. Καμιά δικαιολογία.  Το δεν προλαβαίνουμε και πρέπει να αναβάλουμε τις δουλειές - που πρέπει να κάνουμε - για αύριο, τώρα δεν περνάει! Μικρά tips λοιπόν,...

Αντιμέτωποι με μια νέα, πρωτόγνωρη πραγματικότητα βρίσκονται οι Έλληνες λόγω του κορονοϊού. Η αύξηση των κρουσμάτων και οι φόβοι για ραγδαία επέκταση της νόσου (Covid-19) φέρνουν έκτακτα μέτρα που αλλάζουν πλήρως την...

Το πλύσιμο των χεριών είναι από τους πιο σωστούς τρόπους για να προστατευθούμε από ασθένειες αλλά στο  μεγαλύτερο ποσοστό, πολλοί από εμάς, δεν πλένουμε σωστά τα χέρια μας ή περιοριζόμαστε...

Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής ( World Hearing Day) καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ) και λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει το παγκόσμιο κοινό...

Μπορεί ένα «κακό» τατουάζ να δηλητηριάζει σιγά σιγά το σώμα σου; Ξέρω τι έκανες μόλις. Κοίταξες τα tattoo σου να δεις τι κακό μπορεί να έχουν. Κακό σχέδιο; Κακά μελάνια; Κακό...

Ηνωμένο Βασίλειο Την 1η Ιουλίου του 2007, ύστερα από αυστηρές πιέσεις του κινήματος HealthAct 2006, το κάπνισμα απαγορεύτηκε σε όλους τους κλειστούς χώρους. Βέβαια, πέρα από αυτή την ημερομηνία-ορόσημο, δύο χρόνια...

Τολμήστε! Αυτή τη σεζόν μη φοβηθείτε να κάνετε την υπερβολή σας, αν και γενικά δεν πρέπει να φοβόμαστε να τολμάμε αλλά να φτιάχνουμε δημιουργικές εικόνες που μας κάνουν χαρούμενες. Για...

Για όλους εμάς η περίοδος των εορτών είναι πολύ αισιόδοξη και εορταστική αλλά αυτό δεν είναι το ίδιο και για τους ειδικούς οι οποίοι είναι επιφυλακτικοί γιατί χαρακτηρίζουν την ίδια...

Μετά από τα 25 της χρόνια κάθε γυναίκα, αρχίζει να ανησυχεί για την εμφάνιση του προσώπου της. Αρχίζουν να μπαίνουν τα ερωτηματικά για το αν είναι αρκετά λαμπερό, τι θα...

Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας   Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική...

Κιρκάδιοι ρυθμοί: Το βιολογικό μας ρολόι και η σχέση του με την καθημερινότητά μας. Βιολογικός ρυθμός ονομάζεται κάθε κυκλική, ρυθμική εναλλαγή στα επίπεδα οποιουδήποτε χημικού συστατικού του ανθρωπίνου σώματος ή κάποιας...

Οι φυσικές ιδιότητες του μουρουνέλαιου είναι γνωστές εδώ και χιλιετίες. Αναφορές για το ιχθυέλαιο – μουρουνέλαιο υπάρχουν ακόμη και στη Βίβλο. Ωστόσο, πατρίδα του μουρουνέλαιου θεωρείται η Νορβηγία. Στη Νορβηγία, το...

Τα δημητριακά είναι η σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή του ανθρώπου. Σύμφωνα με  ανακαλύψεις, η χρήση των δημητριακών ως τροφής από τους ανθρώπους ανάγεται στην προϊστορική εποχή.    Από...

Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών γιορτάζεται από το 2008, στις 15 Οκτωβρίου κάθε χρόνου. Στόχος είναι η διαφώτιση και η κινητοποίηση εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο για να πλένουν τα...