Το ιαματικό νερό είναι ένα προϊόν που συνιστάται από δερματολόγους και αισθητικούς με πολλά οφέλη για το δέρμα. Έχει ουδέτερο ή αλκαλικό pH, είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, έχει...

«Θέλω να κάνω παιδί;» «Δεν είμαι σίγουρη αν θέλω.» «Φοβάμαι μην το μετανιώσω αν δεν κάνω.» Δύσκολα συζητιούνται τέτοια θέματα, ακόμα και σε γυναικοπαρέες. Εξάλλου, δεν θεωρούνται αυτονόητα; Τον Ιανουάριο του...

Επειδή ο καιρός δεν θα το πάρει απόφαση να σταθεροποιηθεί σε μια κατάσταση το κρυολόγημα από την αυτές τις απότομες αλλαγές του καιρού είναι κάτι που μπορεί να μας χτυπήσει...

Το πράσινο σαπούνι είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του. Το πράσινο σαπούνι παράγεται και από άλλα φυτά, πέρα της ελιάς,...

Το ταχίνι είναι μια λιπαρή πάστα από ψημένο, τριμμένο, ξεφλουδισμένο σουσάμι που χρησιμοποιείται στις κουζίνες της Βόρειας Αφρικής, Ελλάδας, Ιράν, Τουρκίας και της Μέσης Ανατολής. • Το ταχίνι γίνεται από...

Μέσα στην καθημερινή τρέλα και το τρέξιμο που ζούμε, το άγχος, η πίεση και τα προβλήματα κυριαρχούν. Όσο και να θέλουμε να πιστεύουμε ότι κάποια από αυτά, τα έχουμε αφήσει...

Το σεξ θεωρείται απολύτως φυσικό, ένα ένστικτο. Πώς, όμως, γίνεται πολλοί και πολλές από εμάς να αντιμετωπίζουμε μεγάλες δυσκολίες να εκφραστούμε σεξουαλικά και να διεκδικήσουμε την ερωτική επιθυμία μας; Μήπως,...

Τα Υπουργεία Υγείας και Πολιτισμού εξέδωσαν σήμερα οδηγίες ασφαλούς διεξαγωγής θεαμάτων, ακροαμάτων και παραστάσεων σε ανοιχτούς χώρους, με τις κυριότερες από αυτές να είναι η 75% επιτρεπόμενη πληρότητα, μια θέση...

Το γιαούρτι είναι τροφή σε κρεμώδη κατάσταση που παράγεται από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Το γιαούρτι έχει απαλή υφή με ελαφρώς όξινο άρωμα που οφείλεται στο γαλακτικό οξύ που περιέχει. Έχει υψηλή θρεπτική αξία, μπορεί...

Οι συναισθηματικοί δεσμοί που δημιουργούμε με άλλους ανθρώπους είναι το θεμέλιο της επιβίωσής μας.  Μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ανάγκες, αν όχι η πρωταρχική, είναι η δημιουργία μιας ασφαλούς σχέσης,...

Πώς κάνουμε σεξ οι άνθρωποι; Ερεθιζόμαστε και ύστερα ξεκινάμε ή πρώτα ξεκινάμε και ύστερα ερεθιζόμαστε; Διαφέρει η ερωτική επιθυμία από την ερωτική διέγερση; Αρκούν οι καύλες για να κάνουμε σεξ;...

Πολλές γυναίκες αγχώνονται, δικαιολογημένα, με το θέμα της μητρότητας. Πώς τη βιώνουμε τελικά; Ως δυνατότητα ή ως υποχρέωση; Ή και τα δύο; Θέλω να κάνω παιδί; Θέλω πραγματικά να κάνω παιδί...

Οι συναισθηματικοί δεσμοί που δημιουργούμε με άλλους ανθρώπους είναι το θεμέλιο της επιβίωσής μας.  Μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ανάγκες, αν όχι η πρωταρχική, είναι η δημιουργία μιας ασφαλούς σχέσης,...

Οι αγκαλιά μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, μειώνει το ψυχικό μας βάρος και μας κάνει να αισθανόμαστε αγαπητοί. Κάποιες φορές, μια αγκαλιά αρκεί για να θεραπεύσει την ψυχή μας, γιατί...

Ο χρόνος πια φίλος μας. Καμιά δικαιολογία.  Το δεν προλαβαίνουμε και πρέπει να αναβάλουμε τις δουλειές - που πρέπει να κάνουμε - για αύριο, τώρα δεν περνάει! Μικρά tips λοιπόν,...

Αντιμέτωποι με μια νέα, πρωτόγνωρη πραγματικότητα βρίσκονται οι Έλληνες λόγω του κορονοϊού. Η αύξηση των κρουσμάτων και οι φόβοι για ραγδαία επέκταση της νόσου (Covid-19) φέρνουν έκτακτα μέτρα που αλλάζουν πλήρως την...

Το πλύσιμο των χεριών είναι από τους πιο σωστούς τρόπους για να προστατευθούμε από ασθένειες αλλά στο  μεγαλύτερο ποσοστό, πολλοί από εμάς, δεν πλένουμε σωστά τα χέρια μας ή περιοριζόμαστε...