Έχοντας εντρυφήσει και στη τέχνη του Ταϊλανδέζικου μασάζ (Nuat Thai στα Ταϊλανδέζικα) θα ήθελα να σας πω ότι δεν πρόκειται για ένα ακόμα είδος θεραπείας αλλά μια παραδοσιακή μορφή μασάζ...

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στο πορτοκάλι, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στον νου είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C. η πολύτιμη όμως αυτή βιταμίνη δεν είναι το μόνο ευεργετικό...

 Τα τελευταία έτη, επιστημονικές έρευνες, έχουν φέρει στο φως πολλές ευεργετικές ιδιότητες ενός τροφίμου που χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες από τους Έλληνες, λόγω της αφθονίας της παραγωγής του στη...

Είναι αλήθεια πως κάθε φορά που φέρνουμε στο μυαλό μας την έννοια του οδοντιάτρου, σκεφτόμαστε αυτόματα τροχούς, βελόνες και τανάλιες καθώς και οτιδήποτε είναι ειδικά σχεδιασμένο για την εκτέλεση μιας...

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το ρινικό σπρέι.. Προετοιμάζετε τη συσκευή του σπρέι σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Ανακινείτε το μπουκάλι πριν από κάθε χρήση Φυσάτε την μύτη πριν τον ψεκασμό Γέρνετε το κεφάλι...

 Τα μικρά γεύματα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας όταν κι εμείς τους δώσουμε σημαντική θέση στην καθημερινότητά μας! Τα προγραμματίζουμε. Η οργάνωση των γευμάτων είναι αυτή που...

Λίγα στοιχεία για το θέμα που μας απασχολεί χωρίς να μπαίνουμε σε κουραστικές λεπτομέρειες λες και δουλεύουμε στο Χημείο του κράτους. 1)Σύσταση 90% κερατίνη νερό, λιπίδια και ιχνοστοιχεία. 2)Δομή -Περιτριχίδιο:...

ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2015-16 Τα πρώτα κρύα έφτασαν και επιβεβαίωσαν τον ερχομό του χειμώνα και μαζί τις νέες τάσεις για τα νύχια: ΟΒΑΛ ΝΥΧΙΑ Τα στρογγυλεμένα νύχια επανήλθαν στη μόδα και αποτελούν πρόταση για...

Ο βήχας είναι το πιο συχνό σύμπτωμα για το οποίο οι ασθενείς αναζητούν ιατρική φροντίδα. Πιο συγκεκριμένα, βοήθεια αναζητούν κυρίως γυναίκες και γονείς για παιδιά ηλικίας 0-4 χρονών. Κατά πλειοψηφία,...

Μην  ξεχνάτε ότι το κομμωτήριο είναι "το καφενείο" της γυναίκας, οπότε πάμε να δούμε τι πρέπει να προσέξετε...

ΟΝΥΧΟΜΥΚΙΤΙΑΣΕΙΣ Είναι από τις πιο συχνές παθήσεις των νυχιών. Οφείλεται σε λοιμώξεις και η μετάδοση γίνεται από άνθρωπο σε άνθρωπο με έμμεσο τρόπο όπως από λέπια δέρματος που φέρουν τον μύκητα, τα...

Πως διατηρούμε ένα όμορφο και εντυπωσιακό χαμόγελο χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψουμε χρόνο, χρήματα και θάρρος για να πάμε στον οδοντίατρο;   • Η υπερβολή δεν είναι αρετή Με το να βουρτσίζεις τα...

Το zumba αποτελεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορούς. Στις χορογραφίες ενσωματώνονται στοιχεία από: χιπ χοπ, σάμπα, σάλσα, μάμπο, πολεμικές τέχνες, λάτιν ακόμα και χορό της κοιλιάς...