Με αφορμή την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής, την οποία διανύουμε, είναι χρήσιμες ορισμένες διατροφικές συμβουλές για τους ανθρώπους που επιλέγουν να νηστέψουν. • Η νηστεία είναι μέρος της θρησκευτικής μας …
Η αναπνοή σε επίπεδο οργανισμού είναι ή διαδικασία με την οποία ένας οργανισμός προσλαμβανει οξυγόνο και αποβάλλει διοξείδιο του άνθρακα. Η λειτουργία αυτή συντηρεί την κυτταρική αναπνοή, δηλαδή την διαδικασία …
O Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων (Ε.Ο.Μ.), από το 2007 έχει θεσπίσει την 1η Νοεμβρίου κάθε έτους ως Πανελλήνια Ημέρα Δωρεά Οργάνων. Κάθε χρόνο, ο Οργανισμός, φροντίζει να υπενθυμίζει στο ευρύ κοινό …
Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση για τα άτομα που διαθέτουν κεντρικό νευρικό σύστημα που χαρακτηρίζεται από μείωση της αντίληψης και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, κατά τη διάρκεια της …
Η σχεδόν θρησκευτική λατρεία της μητρότητας αποδεικνύεται εξουθενωτικό βάρος όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τις μητέρες, οι οποίες νιώθουν πίεση να σταθούν στο ύψος μιας άπιαστης τελειότητας.. …
Το σαλέπι ήταν γνωστό πολλούς αιώνες πριν στον Ελλαδικό, αλλά και στον ευρύτερο χώρο της ανατολικής Μεσογείου, με το όνομα Όρχις (Orchis mascula, της οικογενείας των Ορχιδωδών). Η ελληνική μυθολογία θέλει …
Κάθε κρεβάτι αξίζει και χρειάζεται σίγουρα ένα κομοδίνο, μπορεί και δύο. Μάλιστα για να έχουμε έναν ευχάριστο και πιο άνετο ύπνο, αξίζει σε κάθε κομοδίνο να έχουμε επάνω τα απαραίτητα …
Μα είναι δυνατόν μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτου να γινόμαστε μπίλιες με την/τον σύντροφό μας, με αφορμή τα ίδια και τα ίδια; Χαζοί είμαστε, δεν νοιαζόμαστε πια ή μήπως συμβαίνει κάτι …
Το ιαματικό νερό είναι ένα προϊόν που συνιστάται από δερματολόγους και αισθητικούς με πολλά οφέλη για το δέρμα. Έχει ουδέτερο ή αλκαλικό pH, είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, έχει …
«Θέλω να κάνω παιδί;» «Δεν είμαι σίγουρη αν θέλω.» «Φοβάμαι μην το μετανιώσω αν δεν κάνω.» Δύσκολα συζητιούνται τέτοια θέματα, ακόμα και σε γυναικοπαρέες. Εξάλλου, δεν θεωρούνται αυτονόητα; Τον Ιανουάριο του …
Το πράσινο σαπούνι είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του. Το πράσινο σαπούνι παράγεται και από άλλα φυτά, πέρα της ελιάς, …
Ο κρόκος γνωστός και με τις ονομασίες ζαφορά και σαφράνι είναι φυτό από το οποίο παράγεται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά που υπάρχουν στον κόσμο. Το σαφράν προέρχεται από …
Το ταχίνι είναι μια λιπαρή πάστα από ψημένο, τριμμένο, ξεφλουδισμένο σουσάμι που χρησιμοποιείται στις κουζίνες της Βόρειας Αφρικής, Ελλάδας, Ιράν, Τουρκίας και της Μέσης Ανατολής. • Το ταχίνι γίνεται από …
Μέσα στην καθημερινή τρέλα και το τρέξιμο που ζούμε, το άγχος, η πίεση και τα προβλήματα κυριαρχούν. Όσο και να θέλουμε να πιστεύουμε ότι κάποια από αυτά, τα έχουμε αφήσει …
Το σεξ θεωρείται απολύτως φυσικό, ένα ένστικτο. Πώς, όμως, γίνεται πολλοί και πολλές από εμάς να αντιμετωπίζουμε μεγάλες δυσκολίες να εκφραστούμε σεξουαλικά και να διεκδικήσουμε την ερωτική επιθυμία μας; Μήπως, …
Τα Υπουργεία Υγείας και Πολιτισμού εξέδωσαν σήμερα οδηγίες ασφαλούς διεξαγωγής θεαμάτων, ακροαμάτων και παραστάσεων σε ανοιχτούς χώρους, με τις κυριότερες από αυτές να είναι η 75% επιτρεπόμενη πληρότητα, μια θέση …
Το γιαούρτι είναι τροφή σε κρεμώδη κατάσταση που παράγεται από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Το γιαούρτι έχει απαλή υφή με ελαφρώς όξινο άρωμα που οφείλεται στο γαλακτικό οξύ που περιέχει. Έχει υψηλή θρεπτική αξία, μπορεί …
Οι συναισθηματικοί δεσμοί που δημιουργούμε με άλλους ανθρώπους είναι το θεμέλιο της επιβίωσής μας. Μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ανάγκες, αν όχι η πρωταρχική, είναι η δημιουργία μιας ασφαλούς σχέσης, …