Health / Beauty

..και η νύχτα μυρίζει γιασεμί!

Λίνα Καλογερέα — Thu, 12 Jun 2025 01:11:40 +0000

Πολυτραγουδισμένα φυτά τα γιασεμί (Jasminum spp., Oleaceae). Είναι αναρριχώμενα καλλωπιστικά φυτά με πλούσια ανάπτυξη. Στο γένος Jasminum ταξινομούνται περίπου 300 είδη αναρριχώμενα ή ημιαναρριχώμενα, φυλλοβόλα ή αειθαλή και κατάγονται από εύκρατες, τροπικές και υποτροπικές περιοχές. → Τα γιασεμιά είναι καλλωπιστικά […]

The post ..και η νύχτα μυρίζει γιασεμί! appeared first on UrbanLife.gr.

Το δέντρο που φέρνει την άνοιξη, η Αμυγδαλιά

Λεωνίδας Βασιλόπουλος — Mon, 10 Mar 2025 22:10:44 +0000

Η αμυγδαλιά είναι φυλλοβόλο δέντρο που συναντάμε παντού στην ελληνική ύπαιθρο και μας δίνει τους καρπούς της που απολαμβάνουμε φρέσκους αλλά και αποξηραμένους. Κάθε χρόνο, μέσα Γενάρη, ξεπροβάλουν λευκο-ροζέ λουλούδια πάνω στα γυμνά κλαδιά της αμυγδαλιάς, πριν ακόμη ξεπροβάλλουν τα […]

The post Το δέντρο που φέρνει την άνοιξη, η Αμυγδαλιά appeared first on UrbanLife.gr.

Kρυολόγημα & διατροφική αντιμετώπιση.

Βαγγελης Πιπίου — Tue, 10 Dec 2024 16:34:59 +0000

Επειδή ο καιρός δεν θα το πάρει απόφαση να σταθεροποιηθεί σε μια κατάσταση το κρυολόγημα από την αυτές τις απότομες αλλαγές του καιρού είναι κάτι που μπορεί να μας χτυπήσει την πόρτα. Για να μην κάτσουμε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι λοιπόν […]

The post Kρυολόγημα & διατροφική αντιμετώπιση. appeared first on UrbanLife.gr.

Σπαθόλαδο – Το Ίαμα των Αρχαίων Σπαρτιατών

Βαγγελης Πιπίου — Mon, 21 Oct 2024 01:05:30 +0000

Αναγνωρισμένο για τις πολλές του ιδιότητες, το σπαθόλαδο κατάφερε να διατηρηθεί ως «απαραίτητο γιατρικό», από αρχαιοτάτων χρόνων έως σήμερα, παρά το γεγονός ότι δεν είναι ευρέως γνωστό πού μπορεί να το βρει κανείς ή πώς να το παρασκευάσει. Αποτέλεσε το […]

The post Σπαθόλαδο – Το Ίαμα των Αρχαίων Σπαρτιατών appeared first on UrbanLife.gr.

Μήπως είμαι κι εγώ ο ίδιος ομοφοβικός/ή;

Urban Life — Tue, 23 Apr 2024 11:30:07 +0000

Γίνεται να είμαι γκέι και όμως να είμαι ομοφοβικός; Γίνεται, γιατί η αυτοαποδοχή δεν είναι κάτι που ή έχω ή δεν έχω, αλλά μια πορεία με πολλά στάδια και βαθμούς. Η αρνητική στάση μεγάλου μέρους της κοινωνίας για την ομοφυλοφιλία […]

The post Μήπως είμαι κι εγώ ο ίδιος ομοφοβικός/ή; appeared first on UrbanLife.gr.

5 βότανα και μπαχαρικά που θα κάνουν τα γεύματά σας πιο υγιεινά

Βαγγελης Πιπίου — Thu, 18 Jan 2024 23:00:46 +0000

Φασκόμηλο αντί για μαϊντανό Τόσο ο μαϊντανός, όσο και το φασκόμηλο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, η οποία είναι σημαντική για την καταπολέμηση των θρόμβων στο αίμα και για τη διατήρηση υγιών οστών. Το φασκόμηλο, όμως, υπερτερεί σε περιεκτικότητα […]

The post 5 βότανα και μπαχαρικά που θα κάνουν τα γεύματά σας πιο υγιεινά appeared first on UrbanLife.gr.

Πόσα ποτήρια νερό ήπιατε σήμερα;

Βαγγελης Πιπίου — Thu, 26 Oct 2023 21:02:04 +0000

Το νερό (ὕδωρ στην αρχαία ελληνική και στην καθαρεύουσα, είναι η περισσότερο διαδεδομένη ανόργανη χημική ένωση στην επιφάνεια της Γης, αφού καλύπτει το 70,9% του πλανήτη μας, στη φύση του οποίου, το νερό υπάρχει στην αέρια κατάσταση (υδρατμός), στην υγρή κατάσταση και στη στερεή κατάσταση (πάγος). Είναι άγευστο και άοσμο, σχεδόν άχρωμο και διαυγές, αλλά εμφανίζει μια γαλάζια χροιά όταν βρίσκεται σε βαθιά […]

The post Πόσα ποτήρια νερό ήπιατε σήμερα; appeared first on UrbanLife.gr.

Σιτρονέλα και αντίο στα κουνούπια

Βαγγελης Πιπίου — Fri, 21 Jul 2023 21:02:05 +0000

Η Σιτρονέλα αποτελεί το κύριο συστατικό των διαφόρων αντικουνουπικών που κυκλοφορούν στην αγορά. Το φυτό είναι ένα πολυετές γρασίδι που στο κλίμα μας φτάνει το ένα μέτρο περίπου. Είναι ένα από τα δημοφιλέστερα φυτά για την εντομοαπωθητική δράση της καθώς […]

The post Σιτρονέλα και αντίο στα κουνούπια appeared first on UrbanLife.gr.

Διεθνής Ημέρα Γιόγκα

Βασίλης Τσινιπιζόγλου — Tue, 20 Jun 2023 21:15:20 +0000

Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα καθιερώθηκε το 2015 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιουνίου, ημερομηνία του θερινού ηλιοστασίου για το Βόρειο Ημισφαίριο. Γιόγκα στα σανσκριτικά σημαίνει «ένωση», «σύνδεση», και είναι ένα πανάρχαιο φιλοσοφικό και πρακτικό σύστημα για την εσωτερική ενοποίηση […]

The post Διεθνής Ημέρα Γιόγκα appeared first on UrbanLife.gr.

Βρώμη – Η βασίλισσα των δημητριακών

Βαγγελης Πιπίου — Sat, 11 Mar 2023 08:33:13 +0000

Η βρώμη ανήκει στα δημητριακά και είναι γνωστή επιστημονικά ως Avena sativa. Η βρώμη καλλιεργείται κυρίως στη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη. Είναι μια πολύ καλή πηγή ινών, ειδικά β-γλυκάνης και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η […]

The post Βρώμη – Η βασίλισσα των δημητριακών appeared first on UrbanLife.gr.

Σύνδρομο Ρεβέκκα (Αναδρομική ζήλια)

Γρηγόρης Λυκούργος — Tue, 24 Jan 2023 16:16:59 +0000

Πολύ συχνά αισθανόμαστε ζήλια και δυσφορία για πρώην σχέσεις του συντρόφου μας ειδικά όταν καταλαβαίνουμε ότι δεν έχει ξεπεράσει μία σχέση ή το περιβάλλον του και ο ίδιος αναμοχλεύουν συνέχεια τη σχέση αυτή με αποτέλεσμα να θυμίζουν την ύπαρξη του […]

The post Σύνδρομο Ρεβέκκα (Αναδρομική ζήλια) appeared first on UrbanLife.gr.

Η τεχνική της γκρίζας πέτρας

Γρηγόρης Λυκούργος — Tue, 15 Nov 2022 12:48:56 +0000

Οι τοξικοί άνθρωποι υπάρχουν παντού ανάμεσά μας. Είναι στον επαγγελματικό μας χώρο, ένα αφεντικό που ίσως προσπαθεί συνεχόμενα να μας μειώσει και να μας δείξει την υπεροχή του. Είναι στην ουρά στο σούπερ μάρκετ, η κυρία που θα προσπεράσει με […]

The post Η τεχνική της γκρίζας πέτρας appeared first on UrbanLife.gr.

…και βλέπω κάτι όνειρα που με τρομάζουν και ξυπνάω

Λίνα Καλογερέα — Wed, 02 Nov 2022 22:00:20 +0000

Οι υποθέσεις που έχουν γίνει σχετικά με τα όνειρα έχουν κατηγοριοποιηθεί σε ψυχολογικές ερμηνείες και φυσιολογικές ερμηνείες. Στην πρώτη κατηγορία κύριοι εκπρόσωποι είναι οι γνωστοί πρωτοπόροι της επιστήμης της ψυχολογίας Sigmund Freud και Carl Jung οι οποίοι παραθέτουν την άποψη […]

The post …και βλέπω κάτι όνειρα που με τρομάζουν και ξυπνάω appeared first on UrbanLife.gr.

Πόσοι τρώμε τα όσπρια;

Βαγγελης Πιπίου — Sun, 23 Oct 2022 21:10:33 +0000

Πόσα παιδάκια από μικρά δεν έτρωγαν τα όσπρια , να σηκώσουν τα χεράκια …. Πλάκα κάνω και εγώ ας πούμε τα ρεβίθια και τις ξερές φασόλια ούτε που να τις μυρίσω… (ας μην μιλήσω και για τις «παρενέργειες» ) αλλά […]

The post Πόσοι τρώμε τα όσπρια; appeared first on UrbanLife.gr.

Ιπτάμενες μαϊμούδες. Και όμως υπάρχουν

Γρηγόρης Λυκούργος — Sun, 16 Oct 2022 09:06:46 +0000

Τις πρώτο συναντάμε στο διάσημο διήγημα και αργότερα στο musical Ο μάγος του Οζ. Είναι πλάσματα τα οποία εξυπηρετούν τους σκοπούς της κακιάς μάγισσας, κάνουν ότι τους λέει, την αποδέχονται ως την καλή και σωστή, και διαστρεβλώνουν την έννοια καλού […]

The post Ιπτάμενες μαϊμούδες. Και όμως υπάρχουν appeared first on UrbanLife.gr.

Κοιμούνται με τη Marilyn Monroe ξυπνάνε με τη Norma Jean – Σύνδρομο Marilyn Monroe

Γρηγόρης Λυκούργος — Thu, 08 Sep 2022 08:59:52 +0000

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε ένα κοινό, θέλουμε να μας δούνε, να μας ξεχωρίσουν, να μας θαυμάσουν, να μας αγαπήσουν. Πολύ συχνά όμως στην προσπάθειά μας να μας δούνε, να τραβήξουμε την προσοχή, να γίνουμε ορατοί, δημιουργούμε μια ωραιοποιημένη φανταχτερή εικόνα […]

The post Κοιμούνται με τη Marilyn Monroe ξυπνάνε με τη Norma Jean – Σύνδρομο Marilyn Monroe appeared first on UrbanLife.gr.

Κινόα

Βαγγελης Πιπίου — Wed, 31 Aug 2022 21:00:41 +0000

Η κινόα είναι θάμνος που οι σπόροι του τρώγονται και υπάρχουν σε πολλά χρώματα: άσπρο, κόκκινο, μαύρο αλλά και μπλε. • Η επιστημονική του ονομασία είναι Chenopodium quinoa και ανήκει στα ψευτοδημητριακά, είναι συγγενικό είδος με το παντζάρι, το σέσκουλο και το […]

The post Κινόα appeared first on UrbanLife.gr.

Το αντιηλιακό

Ελένη Αρμακόλα — Tue, 07 Jun 2022 01:54:46 +0000

Το αντιηλιακό είναι κατασκευασμένο με τέτοιο τρόπο, ώστε να μπλοκάρει την υπεριώδη ακτινοβολία να το διαπεράσει και αυτή να εισέλθει στο δέρμα μας. Μερικά αντιηλιακά απορροφούν την υπεριώδη αυτή ακτινοβολία καθώς αυτή προσπαθεί να διαπεράσει από μέσα τους. Η δομή […]

The post Το αντιηλιακό appeared first on UrbanLife.gr.