Ο βήχας είναι το πιο συχνό σύμπτωμα για το οποίο οι ασθενείς αναζητούν ιατρική φροντίδα. Πιο συγκεκριμένα, βοήθεια αναζητούν κυρίως γυναίκες και γονείς για παιδιά ηλικίας 0-4 χρονών.

Κατά πλειοψηφία, ο βήχας συνδέεται με ιογενή λοίμωξη, επομένως τα αντιβιοτικά δεν θα σας βοηθήσουν ακόμη και αν έχετε φλέματα. Ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει και να σας  βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα είτε πρόκειται για ξηρό ή για παραγωγικό βήχα.

 

Να θυμάστε ότι όταν φταρνίζεστε και όταν βήχετε, μεταφέρεται ο «ιός σας», γι’ αυτό:

• Σκεπάστε το στόμα σας και τη μύτη κατά το βήχα ή το φτάρνισμα με χαρτομάντηλο, πετάξτε το στη συνέχεια στο καλάθι και πλύνετε τα χέρια σας.
• Αν δεν έχετε χαρτομάντηλο μην χρησιμοποιείτε την παλάμη σας, αλλά την έσω επιφάνεια του αγκώνα. Αν δεν το καταφέρετε, να πλύνετε τα χέρια σας.
• Πλύνετε τα χέρια σας  με σαπούνι το λιγότερο για 15 – 20 δευτερόλεπτα ή με ειδικό αλκοολούχο διάλυμα (Hibitane, Sterillium, Chiro Des, Microbeend) ή μαντηλάκια εμποτισμένα με αλκοόλη. Τρίψετε τα χέρια σας έως ότου στεγνώσουν. Μην ξεπλένετε με νερό στη συνέχεια.

 

Επικοινωνείτε με γιατρό εάν:

– Ο βήχας διαρκεί πάνω από μία εβδομάδα, συνοδεύεται από υψηλό πυρετό που διαρκεί πάνω από 24 ή 48 ώρες ή επανέρχεται ενώ είχε πέσει.

– Συνοδεύεται από κιτρινοπράσινα φλέγματα ή αίμα

– Μετά από ανάρρωση ακολουθεί επιδείνωση

 

Πηγαίνετε στο νοσοκομείο εάν…

– Έχετε έντονη δύσπνοια, δυσκολία κατάποσης, πρήξιμο στο λαιμό, βήχα που δε σταματά (ιδιαίτερα λόγω αλλεργικής αντίδρασης)

– Ο βήχας συνοδεύεται από πυρετό και είστε άνω των 60 ή έχετε άλλη σοβαρή πάθηση.

 

…και να θυμάστε: ο βήχας δεν κρύβεται, αλλά…κόβεται!!!